Ходьба с палками очень хорошо тренирует мышцы спины и плечевого пояса.

Северная ходьба - это универсальная физическая нагрузка, считает заведующая физиотерапевтическим отделением ГБУЗ НО «Нижегородская областная клиническая больница им. Н.А. Семашко» Надежда Пушнова.

... Читать дальше »

В России растет поддержка молодёжи. Государственная политика ориентирована на развитие возможностей для самореализации молодых людей. Работу в этом направлении ведет Росмолодёжь при поддержке президента и правительства.

... Читать дальше »